翳膜的意思是一层遮挡视线的薄膜。
翳膜是指外界刺激长期作用于眼结膜导致，或者平时睡眠不足，长时间用眼等都可以引起翳膜，病理变化是血管增生，症状主要表现为视力下降。如果是结膜，认为是翼状胬肉，翼状胬肉通常是由内热过多、睡眠不足、眼睛过度使用或身体刺激(如风和沙刺激)引起的。会出现异物感、充血、炎症等症状，通常到达角膜时建议进行外科治疗；如果在角膜上，则被认为与角膜外伤、角膜炎等引起的角膜白斑有关，通常会导致视力下降。
另外在生活中要多喝水，保持室内空气流通。一定要注意用眼，避免长时间对着手机或者电脑，注意充分休息，让眼睛多与新鲜空气接触，以利康复。饮食上宜多吃富含维生素及纤维素的蔬菜和水果，比如胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨、芒果、猕猴桃、多吃豆类、豆制品、瘦肉、蛋类等高热量、高蛋白食品。还应该戒烟酒，不要吃煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的食品。心情方面可以多听轻松音乐保持愉悦不要郁怒，以免加重肝火。严重情况下也可以到医院做手术去除翳膜。