👦青少年导管（即自慰）是缓解内心压力、满足自己对那方面需求的重要手段，适度自慰有一定的好处（详见图）。通常来说，自慰频率建议控制在每周1-2次。当然并不是说每周只要<2次就好，这需要根据个人身体状况来决定。
👉如果有全身疲惫、精神萎靡、注意力不集中等情况，或是丁丁有痛感，排尿出现不适或分泌物增多等情况，则建议先禁欲，待身体恢复健康后再排解那方面的需求。
👀进入青春期的青少年，因为处于身心发展的敏感时期和快速发育阶段，自我抑制、自我调控能力又不足，习惯自慰后往往沉溺其中不能自拔。
👇还有些人是因为缺乏外界关心，感到孤独寂寞，自慰又能使之感到身心愉悦，久而久之便上瘾，出现过度情况。时间一长，过度自慰就会出现很多身体的损伤，具体表现为以下几方面：
🌱可能致精神下降
过度自慰会极大耗费人体精力，容易导致注意力下降、失眠、过度疲惫，甚至出现抵抗力下降的情况。
🌱可能致伤害前列腺
如果自慰过于频繁，前列腺部位长时间处于充血状态，很容易引发前列腺疾病。
🌱可能致功能下降
相关器官长时间处于工作状态，没有足够的休息，以后在进行“二人世界”时，就容易出现早泄和阳痿的情况。部分青少年还可能会因为没有把握好力度，而导致丁丁海绵体受伤。
👏若是你有相关的烦恼，不妨给我留言，我看到后会为您解答。另外还可以戳图了解如何避免过度自慰，以维持更好的身体状态哦~