常見問題
走1公里需要多久？
以平均速度5km/h，步行1公里剛好12分鐘。快速步行6km/h需10分鐘，慢速4km/h需15分鐘。丘陵地形、人潮或重物都會使速度降低。
走1英里需要多久？
以平均速度3.1mph（5km/h），步行1英里約需19分鐘。快速步行3.7mph約需16分鐘。
觀光一天可以走多遠？
在東京、巴黎或羅馬等城市觀光的旅客，一天通常步行15~25公里。腳部疲勞會比腿部更早出現。穿著舒適且已試穿的鞋子，每小時至少規劃一次坐下休息。
10公里等於幾步？
以平均步幅75~80公分，10公里約等於12,500~13,500步。常被引用的「每天10,000步」目標，對大多數成人而言相當於約7.5~8公里。
步行卡路里如何計算？
簡易估算公式：卡路里 = 距離（km）× 體重（kg）× 0.6。這考慮了將體重向前移動所需的代謝能量。體重越重，每公里消耗的卡路里越多。丘陵地形的卡路里消耗增加約20~30%。
這對規劃日本觀光路線有幫助嗎？
當然有！日本城市非常適合步行觀光。與我們的JR Pass 計算工具搭配使用——估算車站到景點之間的步行時間，長距離則使用JR Pass。